21 вопрос, которые стоит задавать себе каждое воскресенье В жизни все начинается с вопросов. Вопрос, это как стрелка компаса, указывающая на вашу цель. Если есть вопрос, значит, есть неудовлетворенность чем-то и желание это изменить, то есть чего-то достигнуть. Именно с вопросов начинается осознание текущей ситуации, затем постановка задачи, выбор варианта решения, действия и, наконец, достижение цели.  Есть вопросы, которые приходят вам конкретно из вашей ситуации жизни. А есть, что называется, вечные вопросы, которые стоит задавать себе с постоянной регулярностью. Они подходят всем и каждому. И ответы на них помогут многое улучшить и решить в вашей жизни. Если они будут честными и после ответов вы будете действовать.  ЕДИНСТВЕННЫЙ НЮАНС – лучше задавать их себе на свежую голову. То есть в субботу хорошенько отдохнуть от трудовых будней. А в воскресенье уже заняться самоанализом.  1 — Что нового я узнал и что из этого я внедрил?  Секрет успеха прост – делай каждый день один шаг вперед. И через год ты достигнешь цели или будешь к ней на 365 шагов ближе.  А новая информация помогает идти быстрее, проще и эффективнее.  2 — Мое самое большое достижение за неделю?  Когда вы оглядываетесь назад и фиксируете свои достижения, вы поднимаете себе самооценку и уверенность. Завершенные дела делают вас сильнее. А акцент на этом делает эффект еще большим!  Если же достижений не было, значит пора спросить себя – Почему?  Ведь Вы либо развиваетесь, либо деградируете.  3 — Где я тормозил — тратил время впустую или бездействовал?  Все делают это. Даже миллионеры. Но успеха достигают те, кто вовремя это замечают и перестают тормозить. Этот вопрос поможет своевременно снять тормоза и начать действовать!  4 — Что из того, что я откладываю, нужно сделать на следующей неделе?  Всему свое время. Некоторые дела могут потерпеть, а другие могут привести к большим потерям, если их не сделаешь. Такие дела есть почти каждую неделю.  5 — Какую цель я хочу достигнуть на следующей неделе и что нужно для этого сделать?  Это позволит вам взглянуть на всю ситуацию целиком и выделить приоритеты для ближайших действий. Когда есть цель – ваши действия приобретают высший уровень осознанности.  6 — Есть ли кто-то кого я хочу поблагодарить?  Наверняка, кто-то помогал вам – добрым словом, советом или просто поддержал. Выразите свою благодарность – возможно, это будет первым шагом к большому и плодотворному сотрудничеству.  7 — Самое сильное впечатление на этой неделе?  Наша жизнь состоит из того, что запомнилось. Если сильных впечатлений нет, значит, неделя прошла зря. И вы как будто и не жили вовсе. Ведь очень скоро обыденность сотрется из памяти.  8 — Что мешает мне двигаться вперед и как убрать эти помехи?  Плохое окружение, вредные привычки, негативный опыт, отсутствие знаний, хронические болячки – кто или что тянут вас за собой, не давая действовать с максимальной эффективностью ?  9 — Каковы мои 3 главных цели на 3 года?  Анализ долгосрочных целей каждую неделю помогает вам сверить свое движение вперед. Либо понять, что вы не двигаетесь вовсе или двигаетесь не туда…  10 — Есть ли кто-то, кому я могу помочь?  Помощь другому человеку – это самый лучший способ завязать знакомство и наладить контакт. Кто знает – в будущем этот человек может помочь уже вам.  11 — Какие возможности есть в моем распоряжении?  Новые знания, новые люди, новые события — возможности есть всегда. И они приходят под ваши цели. Определите свои цели конкретно и вы начнете видеть возможности для их достижения.  12 — Что я сделал для поддержания себя в форме и отличного здоровья?  Когда тело наполнено энергией, то все дается намного проще. Но над этим постоянно нужно работать. И остановка ведет к снижению энергетики. Этот вопрос поможет вам всегда быть в форме.  13 — Какие шаги продвинут меня вперед к целям и что я могу сделать уже сейчас?  Смысл этого вопроса прост – выделить 2-3 шага, которые вы можете сделать уже сейчас. А затем – в следующее воскресенье — на основании полученного опыта и новых знаний вы увидите следующие шаги до цели.  14 — Чего я боюсь — мои страхи — и что сделать для их уменьшения?  Все люди чего-то боятся. Этот вопрос поможет вам встретиться со страхами лицом к лицу. Когда ты знаешь, чего именно ты боишься, то преодолеть такой страх в разы проще.  15 — Решение какого 1 дела продвинет меня максимально вперед?  Вы можете имитировать бурную деятельность, перекладывая бумажки и делая ничего не значащие звонки. А можете сделать какое-то одно дело и сразу продвинуться вперед на несколько шагов. Определите его и сделайте.  16 — Кто может мне помочь — с кем я хочу встретиться?  Лучший способ выхода из патовой ситуации это найти наставника – того, кто это уже проходил. Найдите такого человека и спросите его совета.  17 — Развитие какого 1 навыка продвинет меня максимально вперед?  Всегда есть знания, внедрение которых поможет вам делать что-то быстрее, эффективнее, дешевле… При ответе на этот вопрос помогает сравнение себя с более успешным человеком в вашей сфере – что есть у него и чего нет у меня?  18 — Сколько времени я провел со своими близкими?  Все мы живем не только ради себя, но и близких нам людей. Но часто забываем об этом. А ведь нет ничего проще посидеть, поиграть, пообщаться с ними хотя бы час в день.  19 — Что из того, что я делаю, тянет меня назад?  Если вы зашли в тупик и не понимаете, что делать, то очень хорошим выходом может оказаться методика — Составьте список что не делать.  20 — Что из того, что я делаю, абсолютно бесполезно для моей жизни?  Возможно, стоит прекратить что-то делать и лучше это время потратить на отдых.  21 — Если бы следующая неделя была последней в моей жизни, какое бы 1 дело я сделал уже завтра?  Ответ на этот вопрос помогает сверить свои главные приоритеты в жизни.  Если вы будете каждую неделю честно отвечать на эти вопросы – вы начнете видеть новые возможности и перспективы. В вашей жизни прибавится осознанности и направленности. И постепенно жизнь будет двигаться туда, куда хотите вы!

Теги других блогов: успех саморазвитие самоанализ